TEST

Avertissement

Les résultats de ce test ne sont qu'indicatifs. Ils permettent d'évaluer votre rapport à l'alcool mais ne remplacent aucunement le diagnostic d'un professionnel

Consigne

Ce questionnaire permet d’évaluer par vous-même votre consommation d'alcool sur les 12 derniers mois. Vous devez tenir compte de cette unité de temps dans vos réponses, et non seulement des dernières semaines.

Un verre standard d’alcool contient 10 grammes d’alcool pur ; cela correspond à 2.5 dl de bière, 1 dl de vin ou de champagne, 0.6 dl d’apéritif ou 0.3 dl d’alcool fort.

Lisez attentivement chacune des questions et cliquez dans la case qui correspond le mieux à votre cas. Veuillez répondre à chaque question.

Lien utile

Pour en savoir plus sur la consommation d'alcool, ses effets, ses risques :
ADDICTION | INFO | SUISSE

 

Alcool ?

Est-ce que je bois trop ?

 

Test d'auto-évaluation

 

 

  • Etes-vous un homme ou une femme ?

    Un homme
    Une femme
    Donnez votre réponse à cette question.

  • Quelle est la fréquence de votre consommation d'alcool ?

    Jamais
    1 fois par mois ou moins
    2 à 4 fois par mois
    2 à 3 fois par semaine
    Au moins 4 fois par semaine
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Combien de verres contenant de l'alcool consommez-vous un jour typique où vous buvez ?

    1 ou 2
    3 ou 4
    5 ou 6
    7 à 9
    10 ou plus
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Avec quelle fréquence buvez-vous six verres ou davantage lors d'une occasion particulière ?

    Jamais
    Moins d'une fois par mois
    Une fois par mois
    Une fois par semaine
    Tous les jours ou presque
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Au cours de l'année écoulée, combien de fois avez-vous constaté que vous n'étiez plus capable de vous arrêter de boire une fois que vous aviez commencé ?

    Jamais
    Moins d'une fois par mois
    Une fois par mois
    Une fois par semaine
    Tous les jours ou presque
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Au cours de l'année écoulée, combien de fois votre consommation d'alcool vous a-t-elle empêché de faire ce qui était normalement attendu de vous ?

    Jamais
    Moins d'une fois par mois
    Une fois par mois
    Une fois par semaine
    Tous les jours ou presque
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Au cours de l'année écoulée, combien de fois avez-vous eu besoin d'un premier verre pour pouvoir démarrer après avoir beaucoup bu la veille ?

    Jamais
    Moins d'une fois par mois
    Une fois par mois
    Une fois par semaine
    Tous les jours ou presque
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Au cours de l'année écoulée, combien de fois avez-vous eu un sentiment de culpabilité ou des remords après avoir bu ?

    Jamais
    Moins d'une fois par mois
    Une fois par mois
    Une fois par semaine
    Tous les jours ou presque
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Au cours de l'année écoulée, combien de fois avez-vous été incapable de vous rappeler ce qui s'était passé la soirée précédente parce que vous aviez bu ?

    Jamais
    Moins d'une fois par mois
    Une fois par mois
    Une fois par semaine
    Tous les jours ou presque
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Avez-vous été blessé ou quelqu'un d'autre a-t-il été blessé parce que vous aviez bu ?

    Non
    Oui, mais pas au cours de l'année écoulée
    Oui, au cours de l'année
    Effectuez votre choix pour cette question.

  • Un parent, un ami, un médecin ou un autre soignant s'est-il inquiété de votre consommation d'alcool ou a-t-il suggéré que vous la réduisiez ?

    Non
    Oui, mais pas au cours de l'année écoulée
    Oui, au cours de l'année
    Effectuez votre choix pour cette question.

 

 

 

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