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Mag Santé : Bouger pour mieux grandir

Favoriser le mouvement chez l'enfant dès les premiers mois de sa vie engendre de noubreux bénéfices pour son développement. 

En suisse, un enfant sur cinq présente une surcharge pondérale. Il est donc important d'inscrire le mouvement dans ses activités quotidiennes depuis son plus jeune âge. Dès les premières années de la vie, parents et éducateurs peuvent soutenir l'enfant dans la découverte de son corps et de son environnement. Il se développe à tracers ce qu'il voit, perçoit et comprend de l'espasce qui l'entore. 

Mag Santé : Les douceurs peuvent faire mal

Pour subsister, l'organisme a besoin d'énergie qu'il trouve surtout dans les sucres. Un apport en trop grande quantitté est pourtant pointé du doigt.

Que ce soit pour se donner un coup de fouet ou se réconforter, le sucre est souvent notre allié, surtout dans les moments froids de l'année. Mais consommé à haute dose, il peut entraîner d'importants risques pour la santé. Si les apports quotidiens en sucre sont dépassés , l'apport énergétique journalier le sera également avec, pour une conséquence à long terme, une prise de poid. 

Mag Santé : Qu'y a-t-il derrière l'écran ?

Smartphone, tablette, ordinateur portable ou professionnel, télévision... Se passer des outils technologiques est aujourd'hui un réel défi. 

Avez-vous déjà essayé de ne pas regarder votre smartphone pendant un weekend ? Rien qu'une soirée ? Impossible ? Vous passez peut-être trop de temps sur vos écrans. Aujourd'hui, nous pouvons nous connecter en tout temps et partout. La multiplications des supports augmente le phénomène : ordinateur, téléphone portable, tablette, télévision, les tentations sont nombreuses. 

Mag Santé : Dyslexie

Grâce à la reconnaissance des troubles dys- les enfants bénéficient aujourd'hui d'une bonne prise en charge.

Difficultés de lecture, écriture illisible, confusion dans les lettres, telles sont certaines des caractéristiques de la dyslexie. En Suisse, ce trouble toucherait 5 à 10 % de la population. Il est toutefois bon de noter que les diagnostics sont sans doute plus nombreux aujourd'hui, puisque 2010, il existe une directive scolaire selon laquelle un enfant présentant un trouble dys- a droit à des aménagements dans le cadre de sa formation. C'est peut-être ce qui explique aussi l'augmentation des demandes de diagnostic de la part des adolescents, qu'ils soient au cycle, au collège ou en formation professionnelle.

Mag Santé : Un coup dans les gencives

Considéré comme étant moins nocif que la cigarette, le snus fait un tabac auprès des jeunes sportifs. Sa consommation comporte pourtant des risques.

A long terme, la consommation de snus entraîne notamment des problèmes cardiovasculaires. Le produit est particulièrement addictif : une dose de snus équivaut à trois cigarettes en matière de teneur en nicotine. 

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